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食安知識(shí)

你真的會(huì)“吃醋”嗎?
時(shí)間:2021-10-28 10:01:45 來(lái)源:轉(zhuǎn)載食品伙伴網(wǎng) 點(diǎn)擊:302次
食醋是我國(guó)傳統(tǒng)調(diào)味品之一,具有增脆、解膩、除腥去膻、改善口味等作用,古人曾將其冠以“食總管”的美稱,來(lái)贊揚(yáng)它在烹調(diào)界的地位。其主要成分為醋酸,除此外還含有各種氨基酸有機(jī)酸、糖類、維生素、礦物質(zhì)、醇和酯等營(yíng)養(yǎng)成分及風(fēng)味成分,現(xiàn)在逐漸發(fā)展成烹調(diào)型、佐餐型、保健型和飲料型等多個(gè)類型產(chǎn)品。
 
配制食醋

不得稱為食醋
 
《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食醋》(GB 2719)規(guī)定,食醋是單獨(dú)或混合使用各種含有淀粉、糖的物料、食用酒精,經(jīng)微生物發(fā)酵釀制而成的液體酸性調(diào)味品。此標(biāo)準(zhǔn)自2019年12月21日實(shí)施后,配制食醋已在該標(biāo)準(zhǔn)中刪除;2021年1月1日起,SB/T 10337-2012《配制食醋》已廢止;6月29日,市場(chǎng)監(jiān)管總局發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)醬油和食醋質(zhì)量安全監(jiān)督管理的公告》提出,生產(chǎn)企業(yè)不得再生產(chǎn)銷售標(biāo)示為“配制食醋”的產(chǎn)品。這意味著食醋生產(chǎn)應(yīng)當(dāng)具有完整的發(fā)酵釀造工藝,不得使用冰乙酸(又名冰醋酸)等原料配制生產(chǎn)食醋。
 
食醋的分類
 
綜合《食醋的分類》(SB/T 10174)、《調(diào)味品名詞術(shù)語(yǔ) 食醋》(SB/T 10300)和《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食醋》(GB 2719)等標(biāo)準(zhǔn),按照釀造用原料不同,食醋可分為糧谷醋、酒精醋、糖醋、酒醋、果醋、甜醋等,其中糧谷醋又分為陳醋/老陳醋、香醋、米醋、麩醋、熏醋、谷薯醋、紅曲老醋等。目前,濟(jì)寧市場(chǎng)上最常見的食醋主要有陳醋/老陳醋、香醋、米醋、白醋和果醋。食醋因釀造的原料不同,所呈現(xiàn)的色澤和風(fēng)味就會(huì)大不相同。
 
陳醋:是以高梁為主要原料,大曲為發(fā)酵劑,采用固態(tài)倒醅發(fā)酵,經(jīng)陳釀而成的糧谷醋。陳醋和老陳醋呈濃褐色,味道比較重,酸味醇厚不易揮發(fā),常用來(lái)制作紅燒等各種色深味重的菜品,不同的是老陳醋發(fā)酵時(shí)間比陳醋更長(zhǎng),酸度更高。
 
香醋:是以糯米為主要原料,麩皮、稻殼為輔料,小曲為發(fā)酵劑,經(jīng)固態(tài)分層發(fā)酵,再經(jīng)陳釀而成的食醋。與陳醋相比,香醋更突出的是香味,酸而不澀,味道微甜,經(jīng)過高溫加熱后,香味會(huì)隨之揮發(fā),就會(huì)使香醋的作用大打折扣,因而多用于涼拌菜肴。
 
米醋:是以大米(糯米、粳米、秈米)為主要原料,采用固態(tài)或液態(tài)發(fā)酵工藝釀制而成的糧谷醋。其口感柔和,酸味不如陳醋重,顏色又不像香醋那么深,常用來(lái)炒菜、燒菜、涼拌、點(diǎn)蘸,也可以用來(lái)腌制泡菜等,所以米醋是醋類中最為百搭、用途最廣的品種。
 
白醋:一般是以食用酒精或大米為原料,經(jīng)表面發(fā)酵法或塔醋法釀造而成的無(wú)色透明的食醋。其口味比較單薄,顏色比較淡甚至沒有顏色,所以不易使菜變色,它的主要用途就是給菜品增加酸味,很適合制作一些對(duì)菜品顏色影響不大的菜肴。
 
果醋:以水果或果酒為原料,經(jīng)酵母、醋酸菌發(fā)酵釀造而成的食醋。由于水果的不同,果醋的顏色也會(huì)呈現(xiàn)出不同的顏色,相較于其他類型,果醋的酸度比較低,日常生活中大多直接飲用或用在比較清淡的菜品中。
 
“固態(tài)發(fā)酵”

和“液態(tài)發(fā)酵”
 
《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食醋》(GB 2719)給出了食醋的定義:?jiǎn)为?dú)或混合使用各種含有淀粉、糖的物料、食用酒精,經(jīng)微生物發(fā)酵釀制而成的液體酸性調(diào)味品。在GB/T 18187-2000《釀造食醋》中,按照發(fā)酵工藝將食醋分為兩類:固態(tài)發(fā)酵食醋和液態(tài)發(fā)酵食醋。
 
固態(tài)發(fā)酵是酒精發(fā)酵結(jié)束后,酒醪中拌入麩皮、谷殼、稻殼變成固體的醋醅,采用固態(tài)醋醅發(fā)酵,需要經(jīng)過淋醋才能變成液體的食醋,產(chǎn)品多呈琥珀色或紅棕色。液態(tài)發(fā)酵是以糧食、糖類、果類或食用酒精等為原料,采用液態(tài)醋醪釀制而成,不用淋醋,直接過濾即可得到食醋,產(chǎn)品通常顏色較淺、色澤清透。
 
作為傳統(tǒng)的食醋生產(chǎn)工藝,固態(tài)發(fā)酵周期長(zhǎng)(例如老陳醋可達(dá)三年),發(fā)酵產(chǎn)物種類多,不僅含有醋酸,還有多種有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、糖類等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道醇厚,但周期長(zhǎng)、成本高、產(chǎn)出率相對(duì)較低。液態(tài)發(fā)酵是上世紀(jì)發(fā)展起來(lái)的新工藝,發(fā)酵周期短(可兩天以內(nèi))、成本低、產(chǎn)率高,因成分比較簡(jiǎn)單,味道單純,營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較少,所以口感不如固態(tài)發(fā)酵食醋。
 
泡沫越多醋越好嗎?
 
網(wǎng)上流傳有這樣一個(gè)挑選食醋“秘訣”:用力搖晃瓶身,然后靜置下來(lái),泡沫經(jīng)久不消的為好醋!食醋搖晃后為何會(huì)出現(xiàn)泡沫,這種通過泡沫判斷食醋優(yōu)劣的方法是否有科學(xué)依據(jù)?從理論上講,糧谷釀造的食醋在發(fā)酵過程中產(chǎn)生豐富的氨基酸、還原糖等物質(zhì),經(jīng)過劇烈搖晃后,自然會(huì)產(chǎn)生豐富和持久的泡沫。有些比較劣質(zhì)的勾兌醋,醋液中含有大量的醋酸和食用色素等添加劑,其醋液的粘稠度較小,所以搖晃起來(lái)產(chǎn)生的泡沫較少。但一些劣質(zhì)食醋或者勾兌的食醋使用增稠劑后,液體的粘稠度會(huì)增加,搖晃起來(lái)同樣會(huì)產(chǎn)生豐富持久的泡沫。所以這種方法有一定道理,但并不能作為評(píng)判食醋優(yōu)劣的唯一指標(biāo)。
 
食醋是否越酸越好?
 
俗話說:無(wú)酸不成醋。食醋中的酸質(zhì)成分主要是有機(jī)酸,國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中用總酸來(lái)表示。總酸含量是衡量食醋品質(zhì)的重要指標(biāo)之一,總酸含量越高,說明醋的發(fā)酵程度越高,酸味越濃,質(zhì)量也就越好。但這并不意味著食醋一定是越酸越好,因?yàn)榭偹嶂皇且粋€(gè)表征食醋酸度的一個(gè)指標(biāo),除了酸度以外,每種食醋風(fēng)味、口感不同,這是由不揮發(fā)酸、可溶性無(wú)鹽固形物等物質(zhì)共同作用的結(jié)果?!妒称钒踩珖?guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食醋》(GB 2719)規(guī)定:食醋總酸含量≥3.5g/100mL,甜醋總酸含量≥2.5g/100mL。據(jù)悉,通過食用酒精液態(tài)發(fā)酵的食醋原液,總酸可高達(dá)15g/100mL。另外,酸度過高還有可能是用冰乙酸(又名冰醋酸)勾兌而成。所以好醋不能僅僅用一個(gè)“酸”字來(lái)評(píng)判,好醋應(yīng)該是醋醅經(jīng)過長(zhǎng)周期自然發(fā)酵而形成的富含多種味道的調(diào)味品,特征應(yīng)該是體態(tài)濃稠;視之,顏色黝黑色澤自然;聞之,醋香撲鼻;食之,酸而不澀。
 
喝醋保健法科學(xué)嗎?
 
隨著人們生活水平的提高,健康也越來(lái)越受重視,一股以醋保健的時(shí)尚逐漸風(fēng)靡市場(chǎng),喝醋減肥、軟化血管、美容養(yǎng)顏等說法層出不窮。其實(shí),食醋中含有礦物質(zhì)、有機(jī)酸、維生素、氨基酸、醋酸菌等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康十分有益,合理“吃醋”不僅能給人體提供必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且有助于消化和增進(jìn)食欲。但歸根結(jié)底,醋不是養(yǎng)生產(chǎn)品,而是調(diào)味產(chǎn)品,一些保健品雖然命名為保健醋,但真正起到保健作用的還是其他成分,醋的主要作用還是調(diào)味,所以消費(fèi)者在選擇的時(shí)候也要特別注意,分清產(chǎn)品普通食品還是保健食品(“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí))。醋雖然有些許保健作用,但并不是主要的,所以在食用時(shí)應(yīng)持科學(xué)態(tài)度,不可過量食用,更不能過度夸大“醋療”功效。
 
另外,胃潰瘍和胃酸過多的患者,不宜食醋,因?yàn)榇姿岵粌H會(huì)腐蝕胃腸黏膜,而且還會(huì)刺激消化器官分泌大量消化液,從而導(dǎo)致胃酸增多、潰瘍加重。另外,空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)不宜喝醋,空腹喝醋容易導(dǎo)致醋酸及大量分泌的胃酸直接作用于胃壁,對(duì)消化系統(tǒng)造成傷害。
 
供稿丨市食品藥品檢驗(yàn)檢測(cè)中心

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