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研究表明:不吃早餐的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)87%!
時(shí)間:2019-04-24 09:30:16 來(lái)源:轉(zhuǎn)載食品伙伴網(wǎng) 點(diǎn)擊:695次
北青網(wǎng)訊      一項(xiàng)令人震驚的新研究發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常不吃早餐的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)87%。
 
愛(ài)荷華大學(xué)的研究人員對(duì)6550名年齡在40歲以上、沒(méi)有心臟病病史的人進(jìn)行了為期18年的研究。
 
這組人定期接受調(diào)查,并被問(wèn)及“你多久吃一次早餐?”其中大多數(shù)人每天都吃早餐,5.1%的人從不吃早餐,10.9%的人很少吃早餐,25%的人會(huì)少吃幾天。
 
研究人員發(fā)現(xiàn),人們的早餐習(xí)慣與患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)之間存在明顯的聯(lián)系。不吃早餐的人患心臟病的幾率要高出87%。
 
這項(xiàng)研究報(bào)告的作者說(shuō):“早餐被認(rèn)為是一天中重要的一餐,然而在過(guò)去50年里,美國(guó)不吃早餐的現(xiàn)象越來(lái)越普遍,多達(dá)23.8%的年輕人每天不吃早餐。然而,關(guān)于不吃早餐對(duì)健康影響的研究很少。”
 
研究人員指出,這是第一個(gè)研究早餐習(xí)慣和心血管死亡率的研究。早上吃東西可以幫助平衡血糖水平和控制血壓。
 
研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)》雜志上。

本文關(guān)鍵詞:早餐 餐飲 心臟病 心血管疾病 研究表明

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